Врач рассказала о напитке, который провоцирует мигрени

Доктор наук, профессор Сеченовского университета, врач-невролог Наталья Шиндряева в интервью изданию«Газета.ру» рассказала, что среди наиболее опасных напитков лидирующее место занимают энергетики. Они содержат стимулирующие компоненты, истощающие организм, а также пагубно влияют на состояние сосудов головного мозга. «Энергетические напитки противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и беременным. Даже разовое применение может спровоцировать аритмию, мигрень, инфаркт миокарда. Энергетики, как и препараты от бессонницы, могут вызвать привыкание», — предостерегла врач.

Как отметила Наталья Шиндряева, в состав энергетиков входят не только кофеин, таурин и прочие ингредиенты для бодрости, но и суточная доза сахара. Из-за этого регулярное употребление таких напитков может стать причиной ожирения.

Однако исключения имеют место быть. Если, например, сил не хватает, а некую задачу нужно экстренно выполнить, применить энергетик можно. Но лучше этого все же избегать, отметила невролог.

У нас появился Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!