Видео
Игры
0
Новости
Матчи
Меню
YouTubе канал «СЭ»
Полная версия
Есть
Рецепты
Польза и вред
Диеты
Что будет, если...
Советы и рекомендации
Главная
Стиль жизни и ЗОЖ
Питание и еда
Новости
Врач рассказала о полезных свойствах орехов кешью
Питание и еда

23 ноября 2023, 21:10

1 мин.

Врач рассказала о полезных свойствах орехов кешью

Мария Задорожная
Автор
Орехи кешью в тарелке
Фото Edy Gunawan/istockphoto.com
Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Врач общей практики Ирина Дворкина считает, что орехи кешью очень полезны для организма. Об этом она сообщила «СЭ».

По ее словам, в продукте содержится достаточное количество цинка, железа и полезных жиров.

«Кешью поддерживают здоровую иммунную функцию, помогают в поддержании энергии и способствуют здоровью кожи и волос«, — отмечает эксперт.

Однако врач предупреждает, что в 100 граммах продукта содержится 553 ккал. Поэтому худеющим людям нужно быть очень осторожными с орехами кешью.

Фундук. Диетолог рассказала об уникальных свойствах фундука
Польза и вред
Советы и рекомендации
Новости холдинга
Семь россиян погибли при крушении самолета в Казахстане
11 шайб на двоих! Что произошло в матче ЦСКА – СКА
В Бурятии два человека погибли при пожаре из-за непотушенной сигареты
СКА пропустил пять шайб и дважды заменил вратаря в первом периоде матча с ЦСКА
Минское «Динамо» обыграло «Ак Барс» в матче КХЛ
ЦБ намерен отменить ограничения на полную стоимость потребительских кредитов
Новая рассылка от «Стиля жизни»
Подписывайтесь и участвуйте в еженедельном челлендже
Читайте далее
Эндокринолог объяснил, почему диеты неэффективны