Врачи предупреждают об опасности «львиной диеты»

В Интернете набирает большую популярность «львиная диета». Ее автор — блогер Михайла Петерсон, которая имеет большой успех в продвижении здорового образа жизни. Однако стоит сказать, что медицинского образования у инфлюенсера нет.

Суть «львиной диеты» заключается в том, что человек копирует меню короля саванны. Так блогер рекомендует есть красное мясо и пить воду, добавляя к ним только соль. Она уверяет, что ее режим питания устраняет риски развития множества аутоиммунных и хронических заболеваний: усталость и депрессия, угревая сыпь и даже синдром раздраженного кишечника.

Однако врачи по всему миру обращают внимание на то, что Петерсон основывается на личный опыт в разработке новой диеты. Кроме того, медики считают, что мозгу нужны углеводы. Они, по словам экспертов, перерабатываются организмом в глюкозу, которая нужна для работы головного мозга. Только из мяса получать все важные микроэлементы человек не сможет. Поэтому «львиная диета» может негативно отразиться на самочувствии и концентрации внимания, в тяжелых случаях она приводит к развитию кето-гриппа, передают «Дни24».

Диета «6 лепестков»: плюсы и минусы