Здоровье: статьи, новости, советы и мнения экспертов на Спорт-Экспресс

Здоровье

21 янв

4 мин.

Как хроническая боль в спине влияет на психику

Рассказали, почему не стоит игнорировать дискомфортные ощущения.

Олег Агапэ

Здоровье

14 янв

6 мин.

Как быстро похудеть после Нового года: 7 проверенных шагов от врача

Вернуться в форму не так сложно, как кажется.

Сальникова, Симаков

Здоровье

13 янв

5 мин.

5 первых признаков пародонтита, которые вы упорно игнорируете

Эта болезнь тихо и методично разрушает основание зубов.

Севак Барсегян

Здоровье

11 янв

6 мин.

Какие анализы и обследования нужны современной женщине

Чтобы объективно оценить состояние организма, достаточно сдавать ключевые анализы раз в полгода.

Эмма Кесслер

Здоровье

09 янв

3 мин.

Как холод влияет на гормоны и энергию

И что с этим делать, рассказывает врач.

Анастасия Самойлова

Здоровье

08 янв

7 мин.

Какие анализы и обследования нужны современному мужчине

Чекапы необходимы, и чем раньше они станут привычкой, тем лучше будет работать весь организм.

Эмма Кесслер

Еще статьи

Больше статей

Что делать, если постоянно хочется спать?

Отвечает Сомнолог, терапевт

Максим Новиков

Откажитесь от стимуляторов (кофе, энергетиков) и задумайтесь о причинах дневной сонливости. Если дело в дефиците сна, то нужно высыпаться регулярно, а не на выходных. И конечно, улучшайте условия сна.

Нормально ли спать днем? Что делать, если очень хочется?

Отвечает Автор, врач общей практики

Ирина Дворкина

Совершенно нормально. Но не спите долго, 10-20 минут.
Выбирайте отдых в начале дня, до 15:00.

Правда ли можно полысеть, если часто красить волосы?

Отвечает Врач-педиатр

Елена Титаренко

Окрашивание волос в настоящее время едва ли может привести к полной их потере. Если только речь не идет об индивидуальных особенностях. К облысению могут привести какие-либо заболевания внутренних органов. Выпадение волос при некоторых недугах — это один из симптомов. В ряде случаев достаточно выявить причину и провести лечение. После чего рост волос возобновляется — как, например, при дефиците железа».