Акушер рассказала, как правильно проводить самообследование груди

Забота о здоровье груди — важная задача в жизни каждой женщины. Одним из самых простых и доступных способов поддержания здоровья считается самообследование груди. Эксклюзивно для «СЭ» фельдшер и акушер Наталья Чаевская рассказала, почему это важно и что делать при обнаружении изменений в молочных железах.

По ее словам, заболевания груди становятся все более распространенными. Ежегодно тысячи женщин сталкиваются с этой проблемой, лишь ранняя диагностика повышает шансы на полное выздоровление. Регулярное самообследование помогает обнаружить патологию на самых ранних стадиях, когда никаких симптомов заболевания еще может не быть.

«Самообследование груди — простой способ контроля здоровья, который может выполнить любая женщина без медицинского оборудования и специальных знаний. Главное в процедуре — внимательный осмотр и нащупывание бугорков и уплотнений. Однако самообследование не заменит регулярного посещения врача, а также ультразвукового и маммографического обследований», — сказала эксперт.

Как правильно проводить самообследование груди:

1. Осмотр перед зеркалом формы груди и внешнего вида соска.
2. Поднятие руки вверх и осмотр своей груди сначала спереди, затем с обеих сторон.
3. В положении стоя надавливание на грудь тремя средними пальцами руки.
4. Стоит начать с верхней внешней четверти (ткань здесь обычно более плотная) и передвигаться по часовой стрелке.
5. Сжать сосок между большим и указательными пальцами и посмотреть, не выделяется ли жидкость.
6. Продолжить обследование в положении лежа — вновь по кругу, каждую четверть по порядку.
7. Прощупать наличие лимфоузлов в области подмышечных впадин.

Оптимальное время для самообследования — 5-7-й день цикла, женщинам в менопаузе — в один и тот же день каждого месяца.

«Изменение формы, размера, симметрии груди, втяжение или изменение внешнего вида соска, а также выделения из него (особенно кровянистые), покраснение, шелушение кожи, отечность, припухлость и уплотнение, шишка в груди или в области подмышечной впадины должны насторожить. Это повод пойти к врачу!» — сказала акушер.

При обнаружении изменений не стоит паниковать. Многие изменения не связаны с онкологическими процессами. Важно как можно скорее записаться к врачу-гинекологу или врачу-маммологу для дополнительных обследований и следовать рекомендациям специалистов, не занимаясь самолечением.

Маммолог рассказала, какой выбрать бюстгальтер для занятий спортом