Не болеть
Здоровье

5 ноя 2023 20:00

3 мин.

Что будет, если не чистить зубы: рассказывает стоматолог

Ирина Дворкина
Автор, врач общей практики
Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Вы когда-нибудь ложились спать, не почистив зубы? Или просыпали и пропускали утреннюю процедуру? Пропуск чистки зубов может показаться безобидной детской шалостью, но важно понимать, что с кариесом договориться не получится.

Что будет, если перестать чистить зубы

Систематическое пренебрежение чисткой увеличивает риск появления скоплений бактерий. Это чревато кариесом и различными воспалениями. То, насколько сильным будет урон для здоровья зубов зависит от:

  • состава слюны;

  • особенностей эмали;

  • общего состояния здоровья конкретного человека.

Например, эмаль сама по себе может быть склонна к появлению кариеса.
Анастасия Белолипецкая
Врач-стоматолог

Анастасия развеивает миф о том, что есть строгие правила что, за чем и в какой последовательности чистить.

Важно каждый раз использовать щетку и пасту. А зубную нить, ершики и силиконовые зубочистки можно применять только вечером или в течение дня по желанию. Язык достаточно чистить пару раз в неделю.
Анастасия Белолипецкая
Врач-стоматолог

Кроме домашней гигиены и чистки зубов, раз в полгода надо проводить профессиональную чистку в стоматологии. Некоторые скопления бактерий невозможно удалить в домашних условиях одной только зубной щеткой. За индивидуальными рекомендациями необходимо обратиться к лечащему врачу.

Фото istockphoto.com

Зачем нужно чистить зубы

Чистка зубов — важная процедура для поддержания хорошей гигиены полости рта. Во время еды бактерии во рту расщепляют остатки пищи, производят кислоты, которые могут разрушить эмаль. Образование налета — липкой пленки бактерий, образующейся на зубах, — может привести к кариесу и заболеваниям десен.

Всего несколько правил продлят здоровье зубов на годы: чистка зубов два раза в день, использование дополнительных средств очистки межзубных промежутков и языка, регулярное посещение стоматолога.

Последствия недостаточной гигиены полости рта

Разрушение зубов

Накопление налета на зубах приводит к выработке вредных кислот, которые разрушают зубную эмаль и образуют кариес. По данным стоматологических исследований, до 98% взрослых в возрасте 20-64 лет подвержены кариесу.

Заболевания десен

Когда накапливается зубной налет, опухают и начинают кровоточить десна, увеличивается риск потери зубов.

Неприятный запах изо рта

Отсутствие чистки зубов приводит к появлению неприятного запаха. Это происходит из-за того, что во рту остаются бактерии и частицы пищи.

Пятна на зубах

Зубы ежедневно подвергаются воздействию различных продуктов питания и напитков. Это приводит к образованию пятен — участкам истончения эмали. Если не чистить зубы регулярно, эти пятна накопятся и начнут угрожать здоровью зубов.