12 мая 10:00
Гормоны — органические вещества, которые вырабатываются в железах и регулируют деятельность организма. Благодаря им происходят обмен веществ, изменение температуры, засыпание, пробуждение и другие процессы. Любое отклонение от нормы выработки гормонов может повлечь серьезные изменения в организме.
Эндокринолог Мария Ожиганова и кандидат медицинских наук Михаил Кутушов рассказали, что такое гормональный сбой, как его распознать и в какой момент идти к врачу.
Гормональный сбой — это заболевание, связанное со снижением или увеличением выработки гормонов в щитовидной и паращитовидной железах, поджелудочной железе, гипофизе, гипоталамусе, надпочечниках и в других органах.
Нарушение нормальной выработки гормонов может возникнуть по разным причинам. В их числе:
нарушение режима сна;
повышенные психоэмоциональные нагрузки;
самостоятельный прием оральных контрацептивов и других гормональных препаратов;
заболевания щитовидной железы и других органов;
неправильное питание (переедание или недоедание, однообразный рацион);
низкая двигательная активность;
состояние беременности или климакс у женщин.
Симптомы могут варьироваться в зависимости от конкретного гормона, количество которого нарушено в ту или иную сторону. Но есть и некоторые общие признаки.
гиперпигментация;
«грязные» локти, грубая кожа, сухость;
стрии (растяжки) на теле, которые возникают из-за растяжения или разрыва эластичных волокон;
акне;
выпадение волос.
тахикардия (учащение сердцебиения);
брадикардия (аномальное замедление сердечного ритма);
повышение или понижение артериального давления.
снижение аппетита (иногда с пристрастием к соленой пище);
тошнота, рвота;
затрудненное глотание;
интенсивные, острые боли в животе;
недержание или, напротив, задержка мочи;
полиурия (увеличенное образование мочи);
запор или диарея;
необъяснимое увеличение или потеря веса.
увеличение кистей и стоп;
низкотравматичные переломы (то есть когда кости ломаются при не очень серьезных травмах);
слабость мышц тазового пояса и бедер, сопровождающаяся мышечной атрофией.
у мужчин:
эректильная дисфункция, снижение либидо;
увеличение размеров грудных желез;
у женщин:
снижение либидо;
бесплодие (проблемы с зачатием или вынашиванием);
нерегулярные, обильные или болезненные менструации или отсутствие менструаций в течение нескольких месяцев.
постоянные головные боли и головокружения;
сонливость, заторможенность или, напротив, бессонница и раннее пробуждение;
чрезмерная усталость;
эпилептические припадки, судорожный синдром;
депрессии и психозы с галлюцинациями,
беспричинные изменения настроения;
повышенная тревожность, раздражительность.
Также можно наблюдать изменения зрения и слуха: боль в глазных яблоках, экзофтальм (резкое выпячивание глазного яблока), снижение слуха. Все перечисленное — это лишь часть симптомов.Мария ОжигановаВрач-эндокринолог
Прежде всего нужно убедиться, что причина изменений в организме — именно гормональный сбой. Признаки многих заболеваний и их проявлений очень похожи.
Слабость, снижение либидо, акне, выпадение волос могут быть связаны не только с гормональным сбоем. Это может быть железодефицит, нарушение режима сна и бодрствования, недостаточное поступление белка в пищу, переутомления.Мария ОжигановаВрач-эндокринолог
Поэтому нужно ориентироваться не на симптомы, а на результаты обследований. Для этого нужно сходить к врачу. Список конкретных обследований доктор будет определять индивидуально. В большинстве случаев врач предложит такие виды диагностики:
общий анализ мочи;
общий анализ крови;
кровь на гормоны (обычно проверяются гормоны щитовидной железы, половые гормоны, гипофиза и надпочечников);
УЗИ щитовидной железы и органов малого таза.
Если выяснится, что болезненное состояние организма действительно вызвано дисбалансом, врач предложит пройти лечение. Оно тоже назначается индивидуально и далеко не всегда подразумевает гормональную терапию. Иногда «назначается» изменение образа жизни, регулярные физические упражнения и здоровое питание.
Некоторые альтернативные методы лечения (такие как акупунктура, йога и медитация) помогают снизить стресс и улучшить общее самочувствие, что может быть полезно при гормональном сбое.Михаил КутушовВрач-токсиколог, кандидат медицинских наук