Как правильно увлажнять кожу в разном возрасте: рассказывает дерматолог

Увлажнение — это, пожалуй, один из ключевых этапов хорошего ухода за кожей. В этом деле очень важно учесть все факторы: время года, наличие болезней и, особенно, возраст человека. Кожа проходит через несколько стадий старения, и каждая из них требует особого подхода к увлажнению.

Кожа в различные периоды жизни имеет отличия в строении, что, как правило, диктует особенности ухода.

Наталия Жовтан

Дерматолог

Вместе с дерматологом разобрали, как правильно ухаживать за кожей в разном возрасте.

Детский возраст: 0-12 лет

Кожа детей склонна к большей потери влаги, чем у взрослых

Средства для увлажнения малышей должны содержать: ланолин, пчелиный воск, масла. Эти ингредиенты предотвратят потерю влаги.

Наталия Жовтан

Дерматолог

Фото www.istockphoto.com/FotoDuets

Основные правила увлажнения детской кожи:

• Использовать мягкие, гипоаллергенные средства для ухода. Лучше не выбирать ароматизированные продукты.

• Регулярно наносить нежный увлажняющий крем или лосьон на чистую кожу после купания.

• Избегать длительных ванн и душа с горячей водой: это может сушить кожу.

• Применять сильные SPF-средства.

Как правильно выбрать крем для рук? 3 параметра, на которые нужно обратить внимание

Подростковый возраст: 13-19 лет

В подростковом возрасте усиливается работа сальных желез под воздействием стероидных (половых) гормонов.

Увлажняющие средства не должны быть комедогенными, закупоривать поры и провоцировать воспаление. Хорошо подойдут гели, легкие кремы или эмульсии с содержанием гиалуроновой кислоты или ниацинамида.

Наталия Жовтан

Дерматолог

Фото www.istockphoto.com/deniskomarov

В подростковом возрасте важно соблюдать следующие правила:

• Очищать кожу от излишков себума и загрязнений дважды в день, уделяя особое внимание проблемным областям. Но делать это нужно мягкими средствами, не на спиртовой основе.

• Использовать неагрессивные, гипоаллергенные средства для увлажнения кожи. Лучше выбирать косметику, на которой указано, что она некомедогенная.

• Отдавать предпочтение легким текстурам: гелям, легким кремам, флюидам, эмульсиям.

• Применять средства с высоким SPF для защиты от солнечных лучей.

Взрослый возраст: 20-50 лет

Люди с более зрелой кожей могут выбирать средства с AHA-кислотами, обладающими отшелушивающим действием. Благодаря этому ингредиенту обновляются поверхностные клетки, и это способствует увлажнению.

Наталия Жовтан

Дерматолог

Фото www.istockphoto.com/AndreiDavid

Правила увлажнения кожи взрослых:

• Очищать кожу дважды в день. Тщательно удалять макияж, если он есть. Если поры будут закупорены, то увлажнить кожу качественно не получится.

• Использовать средства с гиалуроновой кислотой, ретинолом и витамином С. Эти ингредиенты стимулируют процесс регенерации клеток и способствуют увлажению. В этом возрасте эпидермису начинает не хватать влаги, поэтому лучше выбирать не флюиды, а полноценные плотные кремы.

• Регулярно контролировать общее состояние организма. Если телу не хватает каких-то микроэлементов, то исключительно косметическими средствами увлажнить кожу не получится.

• Защищать кожу от солнца. Подойдут средства со средней SPF-защитой (если вы живете в умеренном климате).

• Можно обратиться к косметологу за дополнительными увлажняющими процедурами.

Зрелый возраст: 50+ лет

В зрелом возрасте требуется особое внимание к коже.

Фото www.istockphoto.com/skynesher

Дерматологи советуют:

• Применять интенсивные сыворотки и кремы, содержащие пептиды, антиоксиданты и регенерирующие составляющие. Хорошо подойдут ретинол и АНА-кислоты.

• Выбирать плотные (даже жирные) средства.

• Обязательно приобрести несколько средств: не только обычный увлажняющий крем, но и специальные эмульсии для кожи вокруг глаз.

• Использовать средства с высокой SPF-защитой: это не только спасет от потери влаги, но и предотвратит появление пигментных пятен.

• Соблюдать здоровый образ жизни: правильно питаться, умеренно заниматься спортом и отказаться от курения.

• Также в этом возрасте стоит обратиться к косметологу за процедурами. Например, за курсом мезотерапии.

Как выбрать солнцезащитный крем: рассказывают косметологи