Сомнолог рассказала, от чего придется отказаться, чтобы улучшить качество сна.
Не болеть
Здоровье. Статьи
8 дек 2022 21:00
29
В некоторых случаях стоит принять меры как можно скорее.
8 дек 2022 16:00
224
И речь не про классические «курение и алкоголь».
8 дек 2022 08:00
26
В некоторых случаях от него стоит отказаться, даже если не планируете худеть.
7 дек 2022 21:00
63
Несколько простых, но регулярных действий избавят от неприятных ощущений.
Среди них — любимые многими закуски.
Ученые уже давно все выяснили.
Не всегда и не всем ради изменений внешности стоит идти к врачу.
Большинство из них есть на кухне у каждого.
Тренер объяснил, как правильно применить к себе методы чемпиона.
Как тренироваться зимой и не простудиться.
5 дек 2022 08:00
266
Любимое лакомство слонов подходит далеко не всем людям.
Зачастую залог хорошего ночного отдыха — дневные привычки.
3 дек 2022 16:00
197
Пожалуй, самый безопасный способ избежать проблем со спиной — профилактика.
Если переборщить — последствия могут быть очень серьезными.
3 дек 2022 08:00
79
Дело далеко не всегда в сладостях.
От завтрака на бегу лучше отказаться.
Вместе с чемпионами мира выясняем, как худеть, танцуя.
1 дек 2022 16:00
5
В перспективе это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем.
В некоторых случаях от него лучше отказаться.
Газетный номер
Читать номер
