5 популярных мифов о жевательной резинке

Стоматолог доктор медицинских наук Олесь Шевченко развеял популярные мифы о жевательной резинке. По его словам, многие связанные с ней опасения основаны на недостоверной информации. На самом же деле жевательная резинка может быть даже полезной для здоровья полости рта.

Как не стоит чистить зубы? 5 ошибок, которые совершал каждый

Жвачка бесполезна или даже вредна

Один из распространенных мифов связан с тем, что жевательная резинка не оказывает никакого влияния на зубы или даже вредит им.

Жевательная резинка — эффективное средство для поддержания гигиены рта в течение дня. Дело в том, что бактерии, которые питаются остатками пищи, выделяют кислоты. Они, в свою очередь, разрушают эмаль зубов и могут привести к развитию кариеса. Тем временем жвачка стимулирует выработку слюны, которая обладает антибактериальными свойствами.

Олесь Шевченко

Д.м.н., стоматолог

Это помогает нейтрализовать кислоты и восстановить кислотно-щелочной баланс, защищая зубы.

Эксперт подчеркнул, что важно выбирать именно жевательные резинки без сахара. В противном случае сладость может дать обратный эффект и только способствовать развитию кариеса.

Фото happy_lark, iStock

Жвачку нельзя жевать на голодный желудок

Еще одно заблуждение связано с тем, что использование жвачки на голодный желудок провоцирует изжогу. Но, по словам эксперта, все ровно наоборот.

Все дело снова в активной выработке слюны в процессе жевания. Это помогает снизить кислотность в желудке и пищеводе. Благодаря этому жвачка может помочь в борьбе с изжогой, что бывает особенно актуально после приема острой или жирной пищи.

Олесь Шевченко

Д.м.н., стоматолог

Жвачка вырывает пломбы

Эксперт также развеял миф о том, что жевательная резинка может «вырвать» пломбы. Стоматолог отметил, что качественно поставленные пломбы не подвержены влиянию жвачки или любой другой пищи. Если же такое произошло, то, скорее всего, проблема была в неправильной установке или низком качестве материала.

Фото Liudmila Chernetska, iStock

Проглоченная жвачка остается в организме

Еще одно распространенное заблуждение, которое даже успело обрасти подробностями. Например, что проглоченная жвачка переваривается в организме в течение семи лет. Однако этот миф тоже не соответствует истине.

Не стоит беспокоиться, если вы случайно проглотили жвачку, — это не опасно. Как и другие неперевариваемые продукты, она выйдет из организма естественным путем в течение нескольких дней.

Олесь Шевченко

Д.м.н., стоматолог

Жвачкой можно заменить чистку зубов

Эксперт отметил, что жевательная резинка может стать полезным дополнением к гигиене рта, но она не должна заменять полноценную чистку зубов.

Жвачка может помочь в ситуациях, когда нет возможности почистить зубы сразу после еды. Однако это не альтернатива ежедневной гигиене рта с использованием щетки. Для сохранения здоровой улыбки важно также применять зубную нить и регулярно посещать стоматолога.

Олесь Шевченко

Д.м.н., стоматолог

3 возможные причины выпадения зубов и что с этим делать