Психолог рассказала, что делать, если ребенок плохо закончил четверть

Учебный год — сложное время для родителей. Особенно для тех, кто привык все держать под контролем. Дневник с тройками, а то и парой двоек за четверть способен вызвать у мамы или папы целый спектр эмоций: злость, тревогу, чувство вины и даже стыд. Эксклюзивно для «СЭ» психолог и телесно-ориентированный терапевт Гульнара Тайчинова рассказала, как не сорваться на ребенке из-за неудачного окончания четверти.

По ее словам, разговор на пике эмоций не поможет выстроить продуктивный диалог. Когда ребенок не успевает в школе, родители часто воспринимают это как личную неудачу, как будто плохие отметки означают «я плохой родитель». Для кого-то это история из детства, когда стыдили за оценки и приводили в пример отличников. Для других — страх, что ребенок не сможет потом поступить в институт и устроиться в жизни. Эти чувства мешают увидеть, что на самом деле стоит за двойками.

«Низкая успеваемость редко связана с леностью или глупостью ребенка. Главные причины — усталость, потеря мотивации, неуверенность в себе или сложности с вниманием и памятью.

Иногда ребенок просто не справляется с нагрузкой, а взрослые этого не замечают. Бывает, что ему скучно: программа кажется однообразной, нет интереса к предмету. А если у ребенка конфликт в классе, то ему вовсе становится не до учебы.

В любом случае «плохие» оценки — сигнал, что ему нужна помощь, а не наказание», — отметила эксперт.

Прежде всего, специалист советует остановить внутреннего критика. Напомнить себе: это просто отметки. Они отражают не личность ребенка, а его состояние. Если вы действительно хотите помочь ему, сначала выслушайте. Начните разговор спокойно, без упреков:

• Расскажи, как у тебя дела в школе?
• Что дается легко, а с чем трудности?
• Я заметила, что в этот раз оценки ниже. Хочу понять, почему. Может, нужна помощь?

«Такие вопросы не вызывают защитной реакции, сопротивления и помогают ребенку искренне поделиться своими сложностями. Если он не готов говорить, дайте ему время. Детям важно почувствовать, что вы на их стороне, и тогда они сами идут на контакт», — сказала Тайчинова.

Если вы выяснили причины неуспеваемости, ищите решение вместе:

• если проблема в мотивации, попробуйте показать, зачем нужны знания, как они связаны с реальной жизнью. Расскажите свою историю, личный пример убеждает лучше общих фраз.
• если сложности с собранностью, мягко помогите выстроить режим. Например, составьте расписание дня и повесьте на видном месте. Пусть ребенок отмечает в нем выполненные дела и получает вечером поощрение.
• если ребенок не уверен в себе, поддержите его, помогите найти и развивать сильные стороны, будь то математика, спорт или творчество.
• если есть конфликты в классе, буллинг, защищайте своего ребенка, одному ему не справиться. Обязательно поговорите с педагогами и школьным психологом, примите все меры по исправлению ситуации.
• если действительно есть проблемы с вниманием, памятью, обратитесь к психологу или неврологу. Они проведут тесты, подскажут как заниматься, если нужно, назначат медикаментозную поддержку.

«Не превращайте учебу в поле боя. Ребенок может забыть таблицу умножения, но надолго запомнит, как вы ругали его за ошибки. Поддержка родителей формирует уверенность, с которой ребенок пойдет во взрослую жизнь. Если в дневнике одни тройки, начните с самого важного шага — обнимите его. Все остальное решаемо», — подытожила психолог.

Психолог рассказала, как подготовить ребенка к появлению младшего брата или сестры