Психолог рассказала, как понять, что ребенка травят в школе

Эксклюзивно для «СЭ» семейный психолог Галина Рейнталь рассказала, как понять, что ребенка травят в школе.

Буллинг в школе остается актуальной проблемой. Под этим термином понимают систематическое насилие над человеком: психологическое давление, оскорбления, унижения, распространение слухов, намеренную изоляцию от коллектива. Нередко к этому добавляется и физическая агрессия: толчки, шлепки, порча одежды или личных вещей. При этом далеко не каждый ребенок готов рассказать о том, что происходит.

«От признаний в буллинге чаще всего ребенка удерживает страх, что ситуация станет только хуже или что родители его не поймут. Возможно, он уже пытался намекнуть, но не получил поддержки. Поэтому так важно знать косвенные признаки, по которым родители могут заподозрить, что их ребенок столкнулся с буллингом», — отметила эксперт.

Психолог посоветовала обратить внимание на ряд тревожных сигналов:

• «Потерянные» вещи. Ребенок все чаще возвращается из школы без учебников, шапки, сменной обуви. Не стоит спешить списывать это только на рассеянность: нередко издевательства проявляются именно через порчу или «пропажу» личных вещей.
• Грязная одежда. Если ребенок приходит домой с испачканными вещами, а объяснение выглядит неубедительным, стоит задуматься: возможно, его намеренно толкнули, обсыпали грязью или испортили одежду.
• Частые жалобы на здоровье. Ребенок все чаще говорит, что у него болит живот или голова, просит разрешения остаться дома. Стоит разрешить ему не идти в школу — и самочувствие быстро улучшается.
• Подавленное настроение. Сын или дочь возвращаются домой мрачными, неохотно рассказывают о школьном дне, отвечают односложно «ничего» на вопросы о хорошем. Часто на фоне этого падает и успеваемость.
• Изменение маршрута. Ребенок начинает избегать привычной дороги в школу, выбирает обходные пути. Причина может быть в том, что по старому маршруту его поджидают обидчики.
• Желание сменить школу. Иногда дети пытаются найти любой предлог, чтобы перевестись: от разговоров о «плохих учителях» до мнимых интересов. Это тоже может быть сигналом.

«В любом возрасте для ребенка важен доверительный контакт с семьей. Поддерживать его можно простыми, но действенными шагами. Интересуйтесь школьной жизнью не общим вопросом «как дела?», а конкретными уточнениями: «что было хорошего сегодня?», «как прошла физкультура?», «с кем играл на перемене?». Слушайте, даже если рассказы кажутся вам неважными или скучными, и не игнорируйте жалобы, даже если они звучат преувеличенно: иногда за ними скрывается важный сигнал. Будьте на стороне ребенка всегда! Даже если он поступил неоднозначно, попробуйте понять причины и поддержать», — объяснила специалист.

Очень важно воспитывать уважительное отношение ребенка к себе и к своим личным границам. Если дома нормой становятся оскорбления, шлепки или пренебрежение, то в школе у такого ребенка больше шансов подвергнуться буллингу. Дети со здоровой самооценкой и умением отстаивать границы реже становятся жертвами, подытожила Рейнталь.

Психолог объяснила, как эффективно бороться с детским буллингом