Почему не стоит быстро искать новых отношений: мнение психолога
Одно время были очень популярны быстрые свидания. Они организовывались таким образом, что за пару часов можно было познакомиться с 10-20 потенциальными партнерами. Уходило по несколько минут на знакомство, происходила смена партнера. Теперь стоит замедлиться.
Вместе с психологом, психотерапевтом Людмилой Круговых разбираемся, что такое slow dating, или медленные свидания, и почему этот способ знакомств лучше быстрых.
Что такое slow dating
Slow dating (в переводе с английского) — это медленные свидания, или медленные знакомства. Они предполагают сосредоточение на неспешном общении с одним или несколькими потенциальными партнерами. Цель — постепенно узнать человека, а не бездумно бросаться с ним в отношения.
Плюсы и минусы
Часто бывает, что на быстрых свиданиях оказываются те, кто ищет случайных связей и никак не ориентирован на быстрые отношения. Когда есть намерение создать долгосрочные отношения, тратится время, мелькает много новых лиц, цели других участников совершенно иные.
Возникает усталость, выгорание от этого процесса фактически гарантированно. Потом становится сложно заставить себя предпринять новую попытку к знакомству.
Я сталкиваюсь на практике с большим количеством разочарования. И мужчины, и женщины ищут долгосрочных отношений, но среди всех, кто ищет, в том числе и случайных знакомств и связей, бывает очень трудно найти то самое.
Психолог подчеркнула, что новая тенденция slow dating ориентирована на долгосрочные отношения. Никто никуда не спешит, все готовы изначально устанавливать качественный контакт друг с другом. По ее словам, такой способ знакомств — это решение проблемы одиночества.
Если появятся еще и отдельные сайты знакомств, приложения с таким трендом, то это решит проблемы очень многих людей. Это будет находка для тех, кто хочет качественных и долгосрочных отношений.
Чтобы создать долгосрочные отношения, действительно нужно время. Время на узнавание друг друга, на создание доверия. Постепенное, медленное знакомство дает возможность создать дружескую связь. Узнать лучше друг друга — это значит узнать ценности, понять, что вы действительно друг другу подходите по многим жизненным параметрам.
При так называемых медленных знакомствах изначально оба партнера нацелены на общение и на то, чтобы узнать друг друга. Постепенно заинтересованность и общение дают возможность лучше друг друга узнать и, исходя из этого, становится понятно, насколько вы подходите друг другу для долгосрочных отношений. Рассказывая о себе, человек транслирует свои ценности, интересы, на что следует обращать внимание.
По словам эксперта, что-то будет очевидно уже на первом свидании, может совершенно не совпадать с вашими ценностями. Если ценностные противоречия всплыли, то нет смысла продолжать общение. Часто ценностные критерии не изменяются. В этом смысле переделать друг друга не удастся. Например, если мужчина с первого же свидания транслирует, что он не приемлет официальный брак, что гражданский для него норма, а вы хотите официально выйти замуж, то нет смысла надеяться, что что-то произойдет и такой взгляд изменится.
Но если в процессе такого длительного общения вам интересно вместе, диалог складывается, вы все более и более становитесь заинтересованы, раскрываетесь, то продолжение отношений и еще более глубокое узнавание друг друга приведет к желаемому результату. И если результатом такого знакомства изначально было создание семьи, то шансов при медленных свиданиях больше.
Как практиковать slow dating
Психолог советует для начала принять, что именно такой способ знакомств для вас подходит. Транслировать эту позицию. Говорить о том, что для вас ценно, когда есть время, чтобы узнать друг друга. Вы готовы проводить время вместе. Общаться, встречаться, что для вас важно не спешить.
Вы можете на начальном этапе выбрать несколько партнеров, с которыми такие встречи будут происходить. Не со всеми сложатся романтические отношения, но у вас будет выбор, вы сможете сравнивать, с кем и как себя чувствуете. Делать выбор всегда лучше в пользу тех, с кем вам наиболее комфортно в общении. Кому вам легко говорить о своих несовершенствах, с кем вы больше всего остаетесь сами собой. Когда выбор станет очевиден в пользу одного человека, то остальное общение можно завершить.
