Магнитные бури в августе 2025 года: когда будут и как могут повлиять на здоровье

В августе ожидаются встреча Венеры и Юпитера, метеорный поток Персеидов, а также продолжение ретроградного (обратного) движения Меркурия. Магнитные возмущения тоже будут. Рассказываем, когда они состоятся, как влияют на здоровье и как метеозависимым людям справиться с плохим самочувствием.

Лунный календарь на август 2025 года: как использовать фазу Луны для успеха и благополучия

Что такое магнитные бури

Геомагнитные бури случаются после того, как заряженные частицы с Солнца врываются в атмосферу и магнитосферу Земли. Не каждая вспышка заканчивается бурей. Отклонение магнитного поля Земли от нормы измеряется Kp-индексом. Если он составляет от 0 до 3 баллов включительно, геомагнитная обстановка считается спокойной. При Kp-индексе в 4 балла регистрируется магнитное возмущение. И только значения от 5 до 9 баллов считаются бурями.

В свою очередь, сила магнитных бурь измеряется G-индексом. Он может принимать значения от 1 до 5. Уровень G1 — слабая магнитная буря, G5 — экстремально сильная буря.

Фото Nick_Pandevonium, iStock

Как магнитные бури влияют на здоровье

Самые сильные бури влияют на атмосферное давление и на работу электроники. В свою очередь, изменение атмосферного давления может влиять на состояние здоровья, вызывая головную боль, головокружение, изменение кровяного давления. Но очень сильные бури случаются не так часто, а слабые не сказываются на самочувствии большинства людей. Прямой связи между состоянием геомагнитного фона и здоровьем до сих пор не выявлено.

Незначительные изменения геомагнитной обстановки могут влиять только на очень чувствительных и внушаемых людей.

Марина Долгушкина

Врач-терапевт

Если вы считаете, что вам становится хуже во время магнитных бурь, это повод задуматься и даже обратиться к врачу. Но для этого нужно точно знать, что причина именно в магнитной буре.

Ухудшение самочувствия может быть связаны с погодой, недосыпом, стрессом, вирусными заболеваниями.

Марина Долгушкина

Врач-терапевт

Для начала проверьте себя по нескольким пунктам:

• до наступления магнитной бури вам не приходилось долго находиться в непроветриваемом душном помещении;

• во время выполнения рабочих задач у вас есть перерывы для отдыха;

• у вас нет эмоциональных перегрузок (любого характера);

• вы достаточно спите;

• вы не употребляете много кофе, энергетиков, алкоголя и других продуктов, будоражащих нервную систему.

Кроме того, попробуйте не сверяться с графиком магнитных бурь, чтобы объективно судить, было ли вам плохо в день магнитной бури, если вы о ней не знали.

Либо попробуйте фиксировать свое самочувствие до, во время и после магнитных бурь. Возможно, ваше состояние не связано с геомагнитными возмущениями.

Марина Долгушкина

Врач-терапевт

Если вы действительно плохо себя чувствуете во время магнитных бурь, стоит обратиться к терапевту или сразу к неврологу. Повышенная чувствительность может указывать на заболевания нервной системы.

Впрочем, если выяснится, что ухудшение самочувствия наступает не по графику магнитных бурь, обратиться к терапевту или неврологу все равно нужно. Вероятно, что с организмом что-то не так.

Как избежать обезвоживания в жаркую погоду

Магнитные бури в августе 2025 года

По прогнозу Лаборатории солнечной астрономии, август обещает быть одним из самых спокойных в геомагнитном отношении месяцев. Именно бурь не ожидается совсем, хотя все может измениться за считаные часы.

Первое небольшое возмущение геомагнитного фона (не достигающее уровня бури, Kp-индекс 4) произойдет 7 августа и продлится 2 дня, до 8 августа включительно. Затем геообстановка будет оставаться спокойной целых 10 дней.

19-20 августа вновь ожидается геомагнитное возмущение (не достигающее уровня бури, Kp-индекс 4). После этого снова наступит затишье на неделю, с 21 по 27 августа включительно.

28-29 августа снова произойдет геомагнитное возмущение, недотягивающее до уровня бури (Kp-индекс 4). Последние два дня месяца должны быть спокойными.

Фото DarthArt, iStock

Что делать во время магнитных бурь

При появлении головной боли, слабости, головокружения, даже если они не вызваны геомагнитным возмущением, можно попробовать улучшить свое состояние:

• принять контрастный душ, использовать прохладный компресс;

• выйти на свежий воздух;

• убрать смартфон или ограничить время у компьютера.

В связи с тем, что в августе не должно быть настоящих магнитных бурь, появляется уникальная возможность проверить свою метеозависимость. Потому что нередко плохое самочувствие становится фокусом мозга. Если настроить себя на плохое, то оно и случится.

Попробуйте отдельно записать, как вы себя чувствовали в некоторые августовские дни:

• 1-10 августа (во время обратного движения Меркурия);

• 9 августа (полнолуние);

• 11-12 августа (метеорный поток);

• 12 августа (сближение Юпитера с Венерой).

Всем перечисленным выше астрономическим явлениям астрологи придают особый смысл. Если вы верите в гороскопы и другие предсказания, возможно, ваше плохое самочувствие связано с повышенной чувствительностью и внушаемостью.

Для чистоты эксперимента попробуйте накануне геомагнитных возмущений:

• хорошо выспаться;

• ограничить факторы стресса;

• получить положительные эмоции;

• не употреблять алкоголь, сыр, копчености и шоколад (они могут провоцировать головные боли).

Как не пострадать во время грозы: что можно и нельзя делать