Магнитные бури в октябре 2025: когда будут и как могут повлиять на здоровье

Август и сентябрь были богаты на астрономические события. В октябре же ожидается некоторое затишье. Рассказываем, какой будет геомагнитная обстановка в середине осени и как справиться с плохим самочувствием метеочувствительным людям.

Лунный календарь на весь 2025 год

Что такое магнитные бури

После того как на Солнце случается вспышка, в космос выбрасываются заряженные частицы (солнечный ветер). Когда частицы достигают Земли, они вступают во взаимодействие с магнитосферой планеты. Из-за этого взаимодействия и могут случаться магнитные бури. При этом не каждая солнечная вспышка приводит к магнитной буре на Земле.

Отклонение магнитного поля Земли от нормы измеряется Кр-индексом. Если Кр-индекс составляет 0-3 балла включительно, геомагнитная обстановка считается спокойной. При Кр-индексе в 4 балла регистрируется магнитное возмущение. Значения 5-9 баллов считаются бурями. Бури тоже бывают разными: от слабых до очень сильных. Этот показатель измеряется G-индексом. Уровень G1 — слабая магнитная буря, G5 — экстремально сильная буря.

Очень сильные бури могут влиять на навигацию, качество связи и работу электронных приборов. Слабые бури проходят для большинства людей незаметно.

Фото Andrey Shadrin, iStock

Как магнитные бури влияют на здоровье

Многочисленные исследования не подтверждают, что между ухудшением самочувствия и изменениями в геомагнитной сфере есть какая-то связь. Врачи склонны считать, что плохое самочувствие во время магнитной бури может быть просто совпадением. Истинная причина ухудшения состояния может крыться в плохой погоде, предшествующем стрессе, недосыпе и так далее.

Кроме того, плохое самочувствие во время магнитной бури может быть результатом самовнушения: человек узнает о магнитной буре, начинает прислушиваться к себе и вскоре обнаруживает нужные симптомы.

Марина Долгушкина

Врач-терапевт

Повышенная чувствительность к магнитным бурям может указывать на заболевания нервной системы. Поэтому, если вы регулярно плохо чувствуете себя, когда геомагнитный фон меняется, — это повод обратиться к врачу.

Магнитные бури в октябре 2025 года

По прогнозу Лаборатории солнечной астрономии, в октябре не ожидается именно бурь, будут только геомагнитные возмущения. Впрочем, вспышки на Солнце не поддаются жесткому прогнозированию, поэтому уже в середине месяца прогноз может измениться.

Первое возмущение геомагнитного фона (Кр-индекс 4) ожидается 3 октября. Оно продлится четыре дня, до 6 октября включительно.

С 7 по 11 октября геомагнитный фон будет спокойным.

С 14 по 25 октября геообстановка должна прийти в норму.

Последнее в месяце возмущение (Кр-индекс 4) ожидается 26 октября. Конец октября обещает быть спокойным.

Фото Sergdid, iStock

Что делать во время магнитных бурь

Если вы считаете себя метеозависимым человеком, принимайте меры до наступления магнитной бури. Накануне нужно:

• хорошо выспаться;
• ограничить стресс;
• отказаться от алкоголя, сигарет, кофе, сыра, копченостей и других продуктов, которые могут провоцировать бессонницу и головные боли.

Эти меры особенно важны во время многодневных возмущений.

Если вы ведете дневник и видите, что вам плохо не только во время магнитных бурь, обратитесь к врачу.

Марина Долгушкина

Врач-терапевт

Если вам стало плохо в разгар магнитной бури, можно попытаться улучшить свое состояние:

• принять контрастный душ или использовать прохладный компресс;
• выйти на свежий воздух;
• лечь спать;
• выпить крепкого сладкого чаю;
• отказаться от использования электроники.

Кроме того, неплохо измерить кровяное давление. Возможно, вам плохо не из-за геомагнитного состояния, а из-за изменений в атмосфере. Осенью дополнительно не помешает измерить температуру тела.

Из-за сезонных болезней состояние тоже может ухудшаться.

Марина Долгушкина

Врач-терапевт

Что такое ретроградный Меркурий и чем он всем так не угодил