Доктор Агапкин рассказал рецепт напитка, нормализующего давление

Врач Сергей Агапкин в программе доктора Мясникова «О самом главном» рассказал о напитке, который призван помочь людям с повышенным давлением. Он поможет восполнить дефицит калия, укрепить сосуды и сердечную мышцу и, как следствие, нормализовать артериальное давление. «Чтобы не иметь дефицита калия, я покупаю компотную смесь. Там примерно четверть кураги, четверть чернослива, четверть сушеных яблок и груш. Дальше я заливаю это холодной водой, довожу до кипения, оставляю под крышкой и ухожу спать. И все, на целый день есть прекрасный и вкусный напиток, там очень много калия», — рассказал Сергей Агапкин.

Также врач рекомендовал включить в рацион сушеные яблоки, курагу, чернослив и печеный картофель. Эти продукты содержат много калия и будут полезны не только при гипертонии.

У нас появился Дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днём!