Доктор Мясников рассказал о самом полезном мясе

Врач и ведущий программы «О самом главном» в эфире федерального канала рассказал, что свинина — продукт уникальный. Даже говядина, по словам эксперта, не может конкурировать с этим видом мяса по объему полезных веществ.

«Свинина совсем не такое калорийное мясо, как вы думали. В грудинке всего 602 калории, а в вырезке — 160. Это меньше, чем в говядине», — говорит популярный врач.

Несмотря на обилие в говядине витаминов группы В, калия, магния, селена, кобальта, рекордсмен по количеству полезных веществ в составе все же свинина. К тому же доктор Мясников не рекомендует употреблять красное мясо чаще трех раз в неделю.

ВКонтакте Дзен Max

Читайте далее

Гастроэнтеролог рассказала, чем чревато употребление в пищу несезонных овощей и фруктов

Глеб С.

Этот недоврач исполняет госзаказ по переходу на дешёвое питание. Любой профессионал знает, что из красного мяса самое относительно безвредное - это исключительно баранина! Из диетического - кролик и индейка. Но это все значительно дороже свинины.

23.11.2022

Виктор Сомов

можно прожить и без свинины, если религия не позволяет, баранина, телятина ,индейка,кура,кролик и полно разных и даже экзотических

22.11.2022

Юрий Волосков

Мясников ошибся ровно в 1000 раз,поскольку энергетическая ценность продуктов питания измеряется не в калориях, а в КИЛОкалориях!...(КИЛО = ТЫСЯЧА!..)

22.11.2022

Шома Джанаев

Свинина?! Астахфируллаh не дай Аллах чтобы я таким дауном стал, не дай Аллах чтобы я это попробовал

22.11.2022

Рустам Туйгунов

Свинина харам, самий полезных мясо это кролик, индейка, баранина чеченси крепкий люди, это не от свинины это от чистой продукты,

21.11.2022

СУЛИ МОРКИ

Мясников немного ошибся!!!

19.11.2022

Олег Анисимов

Никто не против мяса просто есть много говядины не надо а так свинина, курица, кролик, баранина тоже мясо.

19.11.2022

ГРЕЙ ВУЛФ

Я ДОПОЛНЮ ЕГО ОФИЦИАЛЬНО: РУССКИЙ МУЖИК ДОЛЖЕН ЕСТЬ МНОГО МЯСА!!!

18.11.2022