11 ноября 2022, 17:30
Эндокринолог «СМ-Клиника» Алина Алкашева в интервью «Мосленте» рассказала о еде и напитках, содержащих, так называемые «женские гормоны» растительного происхождения — эстрогены. Они могут спровоцировать у мужчин ожирение по женскому типу — преимущественно в области бедер, живота и даже груди. Один из таких напитков — пиво.
К продуктам, в которых важна мера, Алина Алкашева отнесла молочные продукты высокой жирности.
«Если рука тянется к полке со сметаной 20 процентов жирности, лучше изменить ее направление к сметане 9 процентов», — порекомендовала специалист.