Малышева рассказала, как избавиться от изжоги без таблеток

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее вместе со своими коллегами в новом выпуске программы «Жить здорово!» рассказала, как избавиться от изжоги без таблеток.

Малышева отметила, что она возникает, когда кислое содержимое желудка выбрасывается в пищевод и он раздражается. Если это не лечить, может произойти эрозия и даже развиться рак пищевода.

В свою очередь иммунолог Андрей Продеус рекомендовал отказаться от продуктов, провоцирующие изжогу.

«Мята расслабляет сфинктер, который должен перекрывать обратный ход для желудочного сока в пищевод. Ровно так же способствуют расслаблению сфинктера алкоголь, кофе, газировка, жирная пища и обильная еда», — отметил Продеус.

Часто люди испытывают изжогу в положении лежа. Чтобы избавиться от нее, стоит приподнять кровать со стороны головы. Влияет на изжогу еще и лишний вес, так как жир в животе давит на желудок, провоцируя выброс соляной кислоты наверх. Необходимо перестать есть за три часа до сна и сесть на диету при наличии лишнего веса.

Малышева назвала самый простой способ избавиться от укачивания