Названы продукты, очищающие почки от токсинов

Испанское издание Mundo deportivo рассказало, какие продукты помогают поддержать здоровье почек. Специалисты отмечают, что почки — жизненно важные органы, которые отвечают за очистку крови, химический баланс и работу гормонов. Однако нездоровое питание может привести к почечной недостаточности.

Правильное питание поможет почкам полноценно выполнять свои функции. Так, арбуз помогает в борьбе с проблемами мочевыводящих путей. Он обладает очищающими и мочегонными свойствами, а также содержит большое количество антиоксидантов.

Черника, благодаря тому что обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, помогает очищать почки и мочевой пузырь. Также ее стоит употреблять тем, у кого есть камни в почках и инфекции мочевыводящих путей.

Клубника богата антиоксидантами и также подходит для очищения почек от токсинов.

Очищение организма от токсинов: что такое детокс-программы и где их пройти?