Стиль жизни и ЗОЖ

2 сентября 2022, 08:00

Названы четыре способа предотвратить похмелье

Галина Глазко
редактор интернет отдела
Читайте нас в ВКонтакте Дзен

Американское издание Eat this, not that назвало главные способы предотвращения похмелья. Определить их смогли благодаря опросу более чем 100 человек.

Так, рекомендуется соблюдать темп. Стоит употреблять не более двух напитков в час. Также необходимо делать выбор в пользу слабоалкогольных напитков.

Советуют и плотно есть перед приемом алкоголя. Употребление спиртного на голодный желудок очень опасно. Это не только наносит вред ЖКТ, но еще резко повышает уровень сахара в крови и провоцирует сильное похмелье наутро.

Не стоит пить и напитки с высоким содержанием сахара.