Врач назвала полезные свойства лука

Врач и нутрициолог Мария Тихомирова рассказала о полезных свойствах лука.

«В луке содержится много полезных свойств. Он обладает антибактериальным и противовирусным эффектами, содержит серу, что помогает при дезинтоксикации. Также лук — источник витамина С и других минералов. Он стимулирует пищеварение, выводит лишнюю жидкость. Антиоксидант кверцетин, содержащийся в овоще, полезен при раке и аллергии», — рассказала Тихомирова РИА «Новости».

При этом она отметила, что лук следует употреблять с осторожностью при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

ВКонтакте Дзен Max

Читайте далее

Диетологи назвали дешевую специю для снижения холестерина

Bo Fra

Что ж, это правильно, так что добавляйте немного нарезанного зеленого лука в свои салаты, а также добавляйте немного чеснока. Многие настоящие продукты могут добавить к антивирусу и устойчивости к вирусным патогенам, корень имбиря и джин-сенг, темная бузина или ягоды аронии, помидоры тушеное увеличивает ликопин в крови, Вы хотите больше кислорода в кровотоке выше 90%, поэтому на открытом воздухе на деревьях помогает, и солнечный свет нейтрализует дрейфующий вирус, поэтому гуляйте на солнце, и это помогает метаболизму витамина D, Почему эксперты не советуют людям какие продукты помогают лечить вирусы или противостоять им? много продуктов и специй могут помочь,

21.02.2022

shur

Все полезно, но надо знать меру.

29.11.2021