Меню

Меню
Все виды спорта
Турниры

YouTubе канал «СЭ»

Полная версия

Стиль жизни и ЗОЖ

28 ноя 2022 08:00

Что произойдет с организмом, если пить энергетики каждый день

Действительно ли они помогают взбодриться.

Рассказываем, так ли опасны энергетические напитки, как именно они влияют на организм и можно ли пить их каждый день без вреда для здоровья.

Содержание статьи

Скрыть

Действительно ли энергетики помогают взбодриться?
Чем опасны энергетики
Что произойдет, если пить энергетики каждый день

Действительно ли энергетики помогают взбодриться?

«Прилив энергии сменяется спадом, поскольку стимулирующий эффект обеспечивается в основном за счет внутренних резервов организма. Само по себе разовое употребление энергетика неопасно, однако ежедневное чревато проблемами с нервной системой: может возникнуть чувство подавленности и в перспективе депрессия».

Клетанина Мари

Нутрициолог

5 напитков, от которых следует отказаться, чтобы начать худеть

Чем опасны энергетики

Эти напитки предназначены для того, чтобы взбодрить человека и повысить его физическую или умственную работоспособность. Однако прилив сил от них временный, а еще они вызывают излишнее возбуждение нервной системы.

Фото Freepik

В составе энергетиков тоже мало полезного: ударные дозы кофеина могут привести к серьезным проблемам с сердцем, а его сочетание с углекислым газом («пузырьками») и сахаром опасно для желудка и печени. Даже редкое употребление энергетиков может вызвать приступ аритмии и другие неприятные последствия.

Что произойдет, если пить энергетики каждый день

«Употребление энергетиков может привести к артериальной гипертензии, мигреням, нарушениям сердечного ритма, проблемам с желудочно-кишечным трактом. Они также могут вызвать психомоторное возбуждение, раздражительность, бессонницу, тахикардию, аритмию, повышение артериального давления».

Клетанина Мари

Нутрициолог

5 напитков, которые помогут похудеть. Их можно приготовить дома

Кроме того, регулярное употребление энергетиков:

ухудшает состояние зубов;
обезвоживает организм и приводит к перегрузке почек;
нарушает работу печени;
повышает кислотность желудка;
вызывает тошноту, рвоту, диарею;
провоцирует головные боли, панические атаки, повышенную агрессию.

ВКонтакте Дзен Max

Читайте далее

Как понять, что пора обратиться к психологу? 4 признака, на которые стоит обратить внимание

nekto2

Есть какие-то иследования? Можете прикрепить ссылку на статьи?

03.11.2023

Volodyakhuy Maximenko

пью по 4 банки в день на протяжении 5 лет, ничего из выше перечисленного не обнаружил

14.08.2023

Viktor Moskalyov

в США геймер откинулся случай был, выпил в течении нескольких часов 6 или 7 банок - остановка сердца реанимировать не смогли, правдо давненько это было... ну это конечно зависит какие энергетики пить, большенство из них просто напиток никакого эффекта... Но каким надо быть... что бы выпить за пару часов да и вообще за день 7 банок))

02.08.2023

EWDeny

Так в энергетиках тоже "полезный" состав: таурин, витамины. Кофеин только вот пишут что в больших дозах, и сахар. Но я вот попил первый раз один энергетик и не почувствовал что то эффекта кофеина как от крепкого кофе, вообще зависит от конкретного напитка. А сахар он и в кока-коле всякой в преизбытке, но разговоров о вреде меньше.

09.07.2023

Никита Clash Of Clans

"Не потребляй, а дегустируй"

05.12.2022

Андрюша Боровско

всё нормально пью 4-5 банок в день вроде пока живой на протяжении года

04.12.2022

Howard Gold

Пью ежедневно, практически без пропусков на протяжении десяти лет,по одной банке в день.Никаких побочных явлений не заметил.Единственный недостаток это привыкание,но оно не критично,не вызывает каких то ломок как сигареты и тп. Просто тянет выпить баночку за компом и тп.

29.11.2022

Артём Усанин

Вредны алкогольные энергетики,а безалкогольные надо в меру.Курить вреднее будет и ноги ампутируют,и ухудшают зрение

29.11.2022

Danilla Bombilla

А пруфы будут?

29.11.2022

Александр Герасимов

Всему нужна мера. Думать надо головой а не слушать кого попало и не верить всему что говорят

28.11.2022