10 декабря 2022, 16:35

«Как догонять Валиеву? Опытом и харизмой». В России еще две фигуристки с четверными, способные биться с лидерами

Дмитрий Кузнецов
Обозреватель
Интервью Алексея Василевского, выигравшего на неделе чемпионат Москвы с Любовью Рубцовой и Анастасией Зининой.

Чемпионат России по прыжкам был последним стартом для большинства спортсменов перед главным чемпионатом России — по фигурному катанию. Но не для всех. На этой неделе в Москве прошел чемпионат города, на котором у женщин все золото забрала группа 42-летнего Алексея Василевского из «Армии фигурного катания». Частная школа становится все более заметным игроком — ее фигуристы борются за медали «Гран-при», ее основатель Антон Абдурахманов — президент московской федерации.

Впрочем, не стоит связывать победы Любови Рубцовой и Анастасии Зининой на чемпионате столицы с политикой. Они обе делали элементы ультра-си, в отличие от соперниц, и были заметно сильнее. «СЭ» поговорил с Алексеем Василевским о подходе к подопечным, прыжковом чемпионате и перспективах женского одиночного.

В прыжковом турнире остро стоит вопрос, у кого нервы крепче

— Алексей, поздравляю вас с двумя победами на чемпионате Москвы. Давайте начнем с Любы Рубцовой — так понимаю, еще вечером воскресенья она была в Петербурге, а в понедельник днем уже в Москве выигрывала чемпионат города. Вам там приходилось переодеваться с горящей спичкой?

— Да, график сложный на самом деле. На следующей неделе снова уезжаем на соревнования. А что делать? Заставляем держать себя в форме, выдерживать режим. Между двумя соревнованиями у нас было меньше дня, да. В воскресенье закончили в вечером, а в понедельник атаковали лед уже в 13.30.

— Получается, отдых перед турнирами и не нужен? Да и тренировки. Можно просто приехать и выиграть.

— Но для этого нужно проделать очень большой объем работы заранее, чтобы иметь запас прочности. Это нам и позволило провести два турнира подряд с таким качеством.

— Каковы в принципе особенности подготовки к прыжковому турниру? Просто бесконечное количество повторений?

— Прицельно готовились только в последние дни. Потому что для нас чемпионат Москвы был важнее. Понимали, что конкуренция достаточно сильная будет в прыжках. Плюс я приехал с последнего «Гран-при России» и увидел, что все девчонки приболевшие. И Люба намяла ногу, и Настя приболела гриппом. Мы вообще думали сниматься. Но в конце концов все устаканилось. Сказали, что выдержат, что они смогут все сделать.

— Без вас осталось бы восемь человек, совсем скучно.

— Ну ладно вам. У нас достаточно талантливых спортсменов, в том числе чисто в Москве.

Любовь Рубцова. Фото Федор Успенский, "СЭ"
Любовь Рубцова.
Федор Успенский, Фото «СЭ»

— Не было ли соблазна попробовать какие-то новые четверные прыжки на прыжковом чемпионате? Или по форме было сложно?

— Настя сделала четверной. Второй прыжок у нее не получился, но прыжки не только у Насти не получались. В этом формате турнира остро стоит вопрос, у кого нервы крепче. Люба, я считаю, выступила очень достойно с докрученными акселями, судьи ее оценили.

— Просто я читал, что у Любы были заходы на четверной риттбергер, и он в процессе изучения.

— Да, мы над ним работаем, но в Петербурге закладывались на то, что действительно могли показать, не на авось, а чтобы действительно несколько четких попыток сделать. На чемпионате Москвы Люба тоже пробовала четверной тулуп, уже в программе, Настя каскад с ним сделала.

Компоненты фигуристкам с ультра-си ставят повыше

— Я правильно понимаю, что вектор развития женского одиночного катания, по сути, только четверные? При такой конкуренции.

— Четверные нужно учить, конечно. Без них ты выпадаешь сразу в другую категорию. Тройной аксель тоже нужен. Спецпрограмма на последнем первенстве России показала, что сейчас тройной аксель прыгают уже десятки человек. Но когда ты это показываешь в программе, ты сразу попадаешь в другую лигу.

— Тогда и компоненты ставят повыше.

— Конечно. Но это же сложнее — исполнить четверной и удержать свои компоненты, показать достойного уровня катание, его никто не отменял. С тройным намного легче.

— А как же извечный вопрос про здоровье? Не жалко колени, спины?

— У нас много работы проводится по реабилитации. Надо очень много времени проводить на полу, чтобы создать мышечный корсет, который держал бы это количество попыток тройных и четверных прыжков, все прокаты программ. Растяжка, массажи, специальная ОФП. Не та, которая делается для обучения шпагату, а правильное расслабление мышц, чтобы они приходили в порядок. После каждой тренировки — заминка. Спортивная жизнь — она короткая, а без этих мер еще короче будет.

— Футболисты, например, после тренировок сидят в ледяной ванне. А есть восстановительные лайфхаки у фигуристов?

— В основном это связано с массажами. Расслабление не только мышц, но и сухожилий, связок, потому что, когда мышцы нагружены, нагрузка переходит как раз на них. Контрастный душ тоже помогает — придает тонус. А вообще хорошая качественная заминка позволяет регенерироваться к следующему дню, и чем быстрее ты проведешь заминку, тем быстрее тело правильно поймет, что работа закончена и останется больше времени для реабилитации к следующему дню. Немного еды после тренировки тоже можно. Такие маленькие детали, но всех секретов раскрывать не буду.

Анастасия Зинина. Фото Дарья Исаева, "СЭ"
Анастасия Зинина.
Дарья Исаева, Фото «СЭ»

Могу накричать, но не перехожу на личности

— Вы обмолвились, что спортивный век короткий. А Настя, Люба, другие фигуристы понимают это? Они морально к этому готовы?

— Нет, мы как раз вместе с нашим тренерским штабом, с моей супругой Юлией Лавренчук очень внимательно относимся к здоровью. Мы с ней стоим за долгие, здоровые занятия спортом. У нас каждый день ОФП, занятия на полу — все это для того, чтобы создать устойчивое стабильное продвижение вперед. На основе здоровья. Оно прежде всего, потому что сами понимаете: свечки, которые сгорают в 13-14 лет, — это неправильно. С учетом того, что повышается возрастной ценз и увеличивается век фигуриста во взрослых, нужно к этому готовиться. Да и чисто по-человечески здоровье молодых людей должно быть превыше всего. Я беру на себя ответственность за здоровье ребенка. Но и за результат тоже.

— Вам наверняка приходится сдерживать самих фигуристок, когда они сами рвутся на лед.

— Есть такое. Особенно Настю Зинину. У нее постоянное желание еще выйти на лед, еще попробовать, еще. Приходится иногда тушить это — вплоть до того, чтобы выгонять со льда, чтобы она остановилась прыгать. Пока она не начала прыгать четверной, ее вообще нельзя было остановить — «хочу еще пробовать, еще».

— Вы можете накричать на подопечных?

— Конечно, повышаю голос. Мне же не безразлично. Если они не доделывают, идут не в полную силу на элементы, то это заканчивается глупыми падениями. Тогда я, конечно, повышаю голос. Но я никогда не перехожу на личности. Разговор идет про тренировочный процесс и недопустимые в нем вещи. Потому что они могут даже закончиться травмой. Зинина поставила себе цель, чувствует, что-то не получается — и она не может остановиться. Приходится чуть ли не за руку уводить. Хоть бери и уноси за борт.

— Я как внешний наблюдатель могу сказать, что Зинина и Рубцова пока фигуристки второго эшелона. Такой оборот уместен?

— Нет, я не считаю, что они фигуристки второго эшелона. Наоборот, они в этом году обе подобрались достаточно близко к тем спортсменам, которые уже были на вершине, которые участвовали на чемпионатах мира и Олимпиаде. Сегодня они конкурентоспособны. Конечно, опыта у других спортсменов намного больше, у них немного разные позиции. У нас все одиночницы молодцы. И чемпионат России по прыжкам подтвердил, что все в форме, держат свой уровень развития, кто-то даже прибавляет. Вы же видели чемпионат — Двоеглазова выходит и делает лутц с закрытыми глазами. Легкий, воздушный, нежный прыжок. Валиева не сорвала ни одного четверного тулупа. Просто шла уверенно, четко и красиво выполнила свою задачу. Молодец.

— Да я вот к этому же — как догонять лидеров? У Зининой и Валиевой одинаковый набор в короткой программе, но разница 13 баллов. То есть без падений конкуренток не обойтись.

— Как догонять — опытом, харизмой и количеством соревнований. Представляете, человек выступал на Олимпиаде, у нее безумное количество выступлений на большой публике в году. Для нее это уже наркотик, она постоянно выступает на больших аренах. У Насти еще сказываются нервы. В этом смысле да, Камила — спортсменка совсем другого уровня. На нее работает соревновательный опыт.

— Валиева постоянно выступает и в шоу. Вы поощряете участие ваших фигуристок в новогодних представлениях, ищете такие возможности?

— Я не могу сказать, что мы прямо ищем эти шоу. Потому что сейчас заняты больше глубокой технической работой перед чемпионатом России в случае с Настей. Перед Любой также стоят определенные цели, у нее впереди юниорское первенство России. Там надо не только тройной аксель показать, но и другие сложные прыжки. Сейчас мы больше занимаемся такими вещами.

Не переманивали фигуристов и не будем этого делать

— Вас уже достали вопросом про то, что к вам переходят от Тутберидзе и Плющенко, давайте спрошу по-другому — это можно назвать стратегией? Или это благородство такое?

— К стратегии это никакого отношения не имеет, конечно, мы никогда не занимались сманиванием, заниматься не будем. Если есть желание спортсменов и их родителей поменять ситуацию, мы готовы помочь. Не только к нам же переходят и не только из этих групп. От Сергея Давыдова переходят, от Светланы Пановой, очень сильного тренера. По поводу Любы я позвонил Сергею Дудакову, он сказал — пожалуйста, есть такая ситуация, мы не против перехода. Существует определенная тренерская солидарность. Никаких конфликтных ситуаций в нашей группе нет. И нет таких мыслей — забрать готовых фигуристов. У нас есть и младшие группы, где катаются хорошие дети.

— Но вот Плющенко обвинял вас в «предательстве»...

— Ой, это я не буду комментировать.

— Хорошо. Просто не каждый тренер возьмет фигуристку, которая заняла последнее место на первенстве России. А вы взяли.

— Мы как тренера тоже обучаемся. Для нас это огромная ответственность, но и возможность поучиться. Другая атмосфера, другой уровень соревнований, обязательств. Конечно, когда к тебе переходит фигурист, ты начинаешь искать способ решения его проблем, чтобы этого человека еще сильнее увлечь, развить. Но при этом оставить здоровым. Это как новый вызов. Ты же хочешь в жизни чего-то нового добиться? Как говорит Алексей Николаевич Мишин, «вспомни, откуда ты пришел и куда ты стремишься». Кто-то приходит с четверными прыжками, а кто-то с одинарными — эта разница и позволяет все время оставаться заряженным. Нужно одного ребенка схватить и перевести на двойные, тройные, а у другого — удержать четверные. Важная вещь, чтобы держать себя в тонусе. И никогда не говорить, что ты крутой тренер, крутой спортсмен. Всегда надо добиваться большего.

Алексей Мишин. Фото Дарья Исаева, "СЭ"
Алексей Мишин.
Дарья Исаева, Фото «СЭ»

Если судьи оценили, что ребро наружное, значит, оно наружное

— Вопрос как участнику прыжкового турнира — вам понравилась идея, реализация?

— Я бы в личном зачете добавил какое-то усложнение, например каскад. Потому что спортсмены прыгали один и тот же прыжок весь турнир. В командном турнире получилось ярко, можно было и в личный добавить. Это моя точка зрения.

— Расширять количество участников надо? Сделать 32 человека — как 32 команды на чемпионате мира по футболу.

— Здесь важно качество прыжков. В Петербурге как раз получился хороший баланс времени и качественных прыжков. Командный турнир вообще смотрелся на одном дыхании, огонь зажгли, и казалось, что он за 15 минут прошел. Ждешь следующего элемента, кто же, как его сделает, кто кого переборет. Мне было очень интересно. Я не ожидал.

Весной был похожий прыжковый турнир, но сейчас он имеет статус чемпионата России, и это совмещение шоу и спорта, мне кажется, очень круто.

— По прыжкам показалось, что не все из них были, скажем, идеальны. Много скринов лутца Григория Федорова со спорным ребром. У нас в принципе есть проблема, что ради усложнения контента мы жертвуем качеством?

— Слушайте, есть технические специалисты, которые это оценивают. Если они оценили, что это наружное ребро, значит, оно наружное. Могу сказать о своих впечатлениях — там, где я видел, мне не показалось, что должно быть много восклицательных знаков. Тем более сейчас современные правила фигурного катания очень четко отслеживают, как должен выглядеть прыжок — постановку зубца, ребро опорной ноги. И на турнире такого уровня не думаю, что допустили бы подобные ошибки.

Мальчиков в целом было достаточно много с хорошими элементами, начиная с отборочного раунда и заканчивая финалистами. Все прыгали, все хорошо работали, быстро делали. На прыжок давалось 15 секунд, сразу на исполнение шли, не растягивая.

— А как вам Алина Загитова, которая работала ведущей?

— Я был больше увлечен процессом на льду, честно (смеется). Так что сильно за репликами ведущих не следил.

Алексей Ягудин и Алина Загитова. Фото Дарья Исаева, "СЭ"
Алексей Ягудин и Алина Загитова.
Дарья Исаева, Фото «СЭ»

— Последнее, что я обязан спросить: не раз читал мнения, что вы к Любе Рубцовой относитесь заметно теплее, чем к Насте Зининой.

— Ни в коем случае никакого фаворитизма нет. Для меня все спортсмены, которые катаются в нашей группе, равны. За кого-то больше ответственности, но все одинаково ценны. Настя и Люба разного возраста, склада характера, к ним нужны разные подходы, они просто разные, хоть и дети. Настя уже более сформированная, себе на уме. Ей нужно другое внимание, не как к ребенку. Люба у нас девушка-красавица, но она еще ментально чувствует себя по-другому, ее надо завлечь и удержать внимание, чтобы она знала, что к ней есть уважение. С Настей мы больше общаемся по техническим вопросам.

Любовь на чемпионате по прыжкам вышла бороться с такими именитыми спортсменами, ей нужна была поддержка. Она вышла во взрослый мир, это ее первые большие соревнования. В прошлом году она еще на спецпрограмме была, по юниорском стартам ездила! Конечно, она не понимала, что вокруг происходит, но все равно она сделала все что могла. Цель моей профессии — помогать каждому спортсмену, находить подход ко всем.