5 июл 13:30
15
Имена всех финишеров дистанции 42,2 км появятся в газете «Спорт-Экспресс».
Статьи
5 июл 09:00
9
В этом стиле важна не только сила и выносливость, но и четкая координация всех движений.
4 июл 19:00
1
Рассказываем, при достижении каких показателей присваивается спортивный разряд.
Маршрут забега пролегает по знаковым местам Северной столицы.
3 июл 19:00
12
Рассказали, почему стоит включить занятия этим видом спорта в свой образ жизни.
Он преодолел тысячу стартов, 65 марафонов и более 20 сверхмарафонов.
Боль в спине после пробежки — не норма.
Участие в них точно запомнится надолго.
Валентина Николаева обратилась в нашу редакцию с очень личной просьбой.
30 июн 19:00
5
От Москвы и Санкт-Петербурга до Байкала и Алтая — собрали самые интересные старты сезона с разными дистанциями для новичков и опытных триатлетов.
29 июн 22:00
5
Это одно из главных беговых событий года в России.
29 июн 16:00
3
Движение при варикозе не только допустимо, но и необходимо — вопрос только в том, какие нагрузки выбирать.
28 июн 19:00
4
Среди атлетов нередко встречаются люди с варикозной болезнью.
28 июн 09:00
2
Считается, что эти упражнения способны изменить тело, разум и дух.
Разбираем каждую из них вместе с фитнес-тренером.
27 июн 09:00
1
Знание своего максимального пульса превращает тренировки в осознанный процесс.
Рассказываем, как она навсегда изменила представление о том, кто имеет право бегать марафоны.
Эти три аббревиатуры боится увидеть каждый спортсмен после соревнований.
25 июн 06:00
12
Она рассказала, как спорт меняет не только тело, но и взгляд на жизнь.
Именно в перерывах тело успевает восстановиться и восполнить ресурсы.
Газетный номер
Читать номер
