31 авг 2024 10:00
2
Рассказываем, что есть, чтобы помочь организму стать сильнее и выносливее.
Тренироваться
Фитнес. Статьи
30 авг 2024 19:00
5
Рассказываем, какие соревнования пройдут в грядущем сезоне.
29 авг 2024 17:00
5
Максимального эффекта можно достичь при сочетании кардио и силовых тренировок.
Он поможет проверить свои силы начинающим спортсменам.
11 авг 2024 19:00
5
Это серьезное испытание для организма любого спортсмена.
10 авг 2024 09:00
2
Спать и при этом сбрасывать лишние килограммы — это ли не мечта?
7 авг 2024 07:00
3
Их можно выполнять каждый день.
7 авг 2024 06:00
2
Эта пищевая и психологическая разгрузка помогает держать себя в руках во время диеты.
2 авг 2024 07:00
3
Правильное питание и отказ от вредных привычек — далеко не единственные способы, позволяющие быстрее завести ребенка.
28 июл 2024 09:00
8
Это испытание требует не только выносливости, но и грамотной подготовки.
Газетный номер
Читать номер
