Тропс / Личный опыт 15 июл 19:00 8 6 От футбола до керлинга: спортивные увлечения российских звезд Кто-то ходит на матчи, кто-то оттачивает удары в боксе, а кто-то переживает за каждый энд в керлинге.
Тропс / Тренировки и восстановление 14 июл 19:00 4 В чем опасность тренировочных планов от ИИ: рассказывает фитнес-тренер Не всегда планы тренировок от нейросети могут быть безопасными и эффективными.
Тропс / Виды спорта 14 июл 06:00 5 Почему марафон именно 42 км 195 м: история самой известной дистанции в мире Легенда о древнегреческом гонце, британская королевская семья и случайность, которая навсегда изменила легкую атлетику.
Тропс / Тренировки и восстановление 13 июл 19:00 24 8 спортивных привычек российских звезд, которые стоит взять на заметку Собрали привычки знаменитостей и попросили фитнес-тренера оценить их.
Тропс / Экипировка и инвентарь 12 июл 19:00 15 5 спортивных гаджетов, которые реально упрощают жизнь Такие устройства помогают следить за нагрузкой, не забывать про восстановление и лучше понимать прогресс .
Тропс / Старты и события 12 июл 15:35 3 «Самое главное — это люди»: как прошел турнир журнала «Гольф-клуб» и почему этот спорт ближе, чем кажется Мероприятие объединило опытных гольфистов и тех, кто только открывает для себя этот вид спорта.
Тропс / Экипировка и инвентарь 12 июл 09:00 1 Как выбрать очки для плавания в 2026 году: полное руководство для новичков и профи Рассказываем, на что обратить внимание перед покупкой плавательных очков.
Тропс / Тренировки и восстановление 11 июл 19:00 3 Миф или необходимость: что говорит наука о растяжке до и после тренировки Многие привыкли начинать тренировку с растяжки, считая, что она защищает от травм и улучшает результаты. Разбираемся, что об этом говорят современные научные исследования.
Тропс / Тренировки и восстановление 11 июл 09:00 1 7 Не просто кардио: правда ли бег спасает от эмоционального выгорания — отвечает психолог Рассказываем, как обуздать эмоции с помощью спорта.
Тропс / Тренировки и восстановление 10 июл 19:00 3 63 Польза плавания для здоровья: что подтверждает современная наука И почему занятия этим видом спорта так необходимы для организма.
Тропс / Тренировки и восстановление 9 июл 20:00 4 Судороги в воде: почему сводит мышцы у пловцов и как с этим бороться От таких проблем не застрахованы ни начинающие, ни опытные атлеты.
Тропс / Тренировки и восстановление 9 июл 19:00 3 15 Какие виды спорта прокачивают мозг: 8 активностей для развития интеллекта Рассказываем, каким спортом нужно заниматься, чтобы стать умнее.
Тропс / Тренировки и восстановление 8 июл 19:00 4 Как начать бегать с нуля: полное руководство для начинающих в 2026 году Чтобы не бросить тренировки, новичкам полезно освоить базовые принципы этого вида спорта.
Тропс / Старты и события 8 июл 06:00 1 Лига триатлона & Ironstar Москва 113 2026: дата, дистанция, лимиты времени и регистрация Гонка совместит плавание в гребном канале, два велокруга по центру города и бег с финишем у Большой арены.
Тропс / Тренировки и восстановление 7 июл 19:00 1 Что важнее: уметь бегать быстро или долго — отвечают атлет и тренер Рассказали, когда стоит делать упор на скорость, а когда — на объем и как гармонично сочетать разные типы нагрузок.
Тропс / Тренировки и восстановление 7 июл 16:05 28 «Не спешите снова становиться героем»: Дмитрий Неделин рассказал, как восстанавливаться после марафона После марафона многим хочется как можно быстрее вернуться в тренировочный режим.
Стиль жизни и ЗОЖ 5 июл 20:00 1 Лучшие фильмы про бег: 10 картин разных лет, которые стоит посмотреть Они заставят почувствовать драйв первых километров и ощутить свободу движения.
Тропс / Старты и события 5 июл 19:00 4 От Лондона до Северного полюса: 10 самых дорогих марафонов мира На некоторых стартах стоимость участия сравнима с ценой автомобиля или квартиры.
Тропс 5 июл 14:45 45 Марафон «Белые ночи» собрал более 30 тысяч любителей спорта Один из крупнейших и красивейших забегов в России прошел в Санкт-Петербурге в 35-й раз.
Тропс / Старты и события 5 июл 13:30 15 Марафон «Белые ночи» в Санкт-Петербурге: как прошло одно из главных беговых событий России Имена всех финишеров дистанции 42,2 км появятся в газете «Спорт-Экспресс».
Тропс 2 «Отнесу медаль на могилу брата». Пронзительная история — о беге, любви и марафоне «Белые ночи»